饺子，作为我国传统美食之一，深受广大民众的喜爱。无论是家庭聚餐还是节日庆典，饺子都是不可或缺的佳肴。然而，关于饺子的热量问题，一直备受关注。有人认为饺子热量极高，不宜多吃；也有人认为饺子热量适中，可以放心食用。那么，饺子究竟热量如何？本文将带您揭秘饺子的热量之谜。 我们要了解饺子的热量构成。饺子主要由面粉、肉类和蔬菜组成。面粉是饺子的主要成分，其热量较高；肉类和蔬菜则相对较低。一般来说，100克面粉的热量约为335千卡，100克猪肉的...